【语言传播的发声艺术】 6.2.1 口腔控制的要领

语言传播发声艺术课：

口腔控制与吐字归音要点解析

一、课程核心内容回顾

口腔控制与吐字归音的重要性

播音中，字音的清晰度

与表现力是首要标准，

嗓音美感需通过吐字质量实现。

吐字不清者难以胜任播音工作，

需通过口腔控制与

吐字技巧提升语音质量。

口腔状态对语音面貌的影响

松懈的口腔状态

（如北京话的“慵懒感”）

易导致含混散漫的语言面貌，

影响表达效果。

播音语言需保持积极、

规范的口腔状态，避免随意性。

口腔控制的要领

适度打开：通过“提打挺松”

调整口腔空间。

提拳肌：人中至颧骨位置的

肌肉向上提起，

增强唇部力度。

打牙关：上下后槽牙打开，

舒展后声腔。

挺软腭：软腭轻微上提，

可通过半打哈欠或

“哈气”动作体会。

松下巴：下巴自然下垂，

避免紧张。

积极集中：

力量沿舌颚中纵线集中发力，

避免横向用力。

二、训练方法与示例

动作要领练习

提拳肌：通过插话动作

（如“哎你看”）或发音词

（如“贴切”“结业”）体会。

挺软腭：利用半打哈欠或发音词

（如“爱戴”“白菜”）

感受软腭上提。

打牙关：嚼口香糖或咬筷子，

模拟槽牙打开状态。

松下巴：通过惊讶表情

（如“啊！”）自然放松下巴。

综合练习示例

朗诵《草原上升起不落的太阳》

等开口音较多的作品，

强化口腔打开与集中发力。

示例词句：

“蓝蓝的天上白云飘，

白云下面马儿跑……”

（通过“飘”“跑”

等字练习牙关打开与下巴放松）

三、常见问题与注意事项

避免过度用力：

提拳肌与挺软腭需适度，

避免后声腔僵硬。

力量集中方向：

始终沿舌颚中纵线发力，

保证声音穿透力。

日常习惯培养：

通过朗读、对话等场景持续练习，

形成肌肉记忆。

四、课程总结

口腔控制是播音发声的基础，

需通过“提打挺松”

实现空间优化与力量集中。

坚持训练可显著提升

语音清晰度与表现力，

为专业播音奠定基础。

课后建议：

每日练习“提打挺松”动作组合，

并录制朗诵作品进行自我评估。 

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