生命中的黄金时期——关于今天的演讲经典篇目

人生沉浮,看似难以预测。但是,科学家们现在了解到,几乎所有的人都有一个相当明确的模式。即使度过了一些“黄金时期”,你仍然可以在未来经历其他的黄金时期。某些重要的黄金时期好像要在生命的后期才能达到巅峰。

你什么时候最聪明?根据智商测验的分数，是18到25岁:但是随着年龄的增长，你会更加睿智，经验更加丰富。

20多岁的时候，你的思维最敏捷;30岁左右，你的记忆力开始下降，特别是数学计算能力。但是，你做其他事的智商却提高了。例如你45岁时的词汇量是你大学毕业时的3倍。到60岁时，你的大脑储存的信息几乎是你 21岁时的4倍。

根据敏捷与智慧之间的转化，心理学家提出了一个适用于成年人的概念--“成熟商(MQ)”。

你什么时候最快乐?你对自己身体感觉最好的时期是从15到

24岁。职业感觉最敏锐的时期是40到49岁。在24岁之前，我们相信自己最快乐的时光即将来临;过了30岁我们认为最美好的时光已逝。一项全国性的健康调查也同样证明30岁以后,我们“变得更加实际,不再把幸福当成一种目标。如果我们保持身体健康,取得事业和情感上的目标,我们觉得,幸福就会随之而来”。你什么时候最富有创造力?一般来说，会在30到39岁，但是，高峰期会因职业而异。

在8岁的时候莫扎特写下一部交响曲和四首奏鸣曲。门德尔松17岁时写下了他最著名的作品《仲夏夜之梦》，但是，人们创造出伟大的音乐作品大都是在33到39岁。

尽管许多领域的巅峰状态来得较早--大多数诺贝尔获得者完成他们最尖端的研究是在20到30岁--富于创造性的人，一生中会不断地完成高品质的工作。对于“状况良好的大脑”，是没有上限的。

--约瑟芬

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