青少年口语表达教程（第六册）第二十二课-22.1-语音发声——关于经典散文的朗诵经典篇目

绿萝 2026-04-08 16:08 浏览次

第二十二课

一、语音发声

(一)利用胸腔美化声音训练

低音歌唱家常以发胸腔共鸣的低泛音为主，间或兼用其他共鸣腔体。人体发声共鸣腔体的运用应当是各共鸣腔的联合运用，仅凭某一个共鸣腔体单兵作战，其能量是非常有限的。

在语音发声中，胸腔共鸣同样是不可或缺的重要组成部分，它能为声音奠定坚实、沉稳的基础，使发出的声音更具厚度与力量感。我们日常说话时，如果能有意识地调动胸腔参与共鸣，就能让声音听起来更加饱满、洪亮，避免单薄、干涩。具体训练时，可以先保持身体自然放松，双肩下沉，感受气息从腹部沉入丹田，然后缓缓呼气，同时发出低沉、绵长的“啊”或“呜”音，仔细体会胸腔在发音过程中的振动感。这种振动起初可能比较微弱，需要通过反复练习来增强对胸腔共鸣的感知和控制能力。比如，可以从最简单的音节开始，用手轻按胸部，感受每一次发音时胸腔的起伏与震动，逐步将这种感觉融入到日常的说话和朗读中，让胸腔真正成为声音的“底座”，为美化语音提供有力支撑。

胸腔练习2

1.韵母发音练习

将自我感觉调整到最舒服的状态发“a—o—e—i—u—ü”六个韵母；体会上下贯通的共鸣状态；发音时用手轻抚胸骨处或两颊处感受某些振动。

2.复韵母发音练习打开后槽牙，从容地发出复韵母ai、ei、ao、ou，体会声束沿上腭中纵线前行并“挂”在硬腭前部的感觉。

(二)训练节节高

通过韵母和复韵母的发音练习，让学生体会胸腔共鸣上下贯通的感觉，训练学生运用胸腔共鸣发音的能力。在此基础上，“训练节节高”旨在通过由易到难、循序渐进的练习设置，帮助学生逐步巩固和提升已掌握的胸腔共鸣技巧。首先，可以从单字练习入手，选择一些以强元音开头且声调饱满的汉字，如“爸”“怕”“马”“法”“搭”等，引导学生在发音时，刻意感受胸腔的振动，并确保每个字的起音都从胸腔发力，字音饱满下沉。接着，过渡到词语练习，挑选双音节或多音节词语，例如“中国”“强大”“山河”“壮丽”“奔腾”等，要求学生在连贯读出词语时，保持胸腔共鸣的持续稳定，避免声音随着词语的变化而“飘”起来或失去支撑。然后，进入短句练习，选用结构简单、语意明确的短句，像“我爱我的祖国。”“黄河奔流不息。”“大地充满生机。”等，让学生在朗读时，不仅要注意单个字、词的胸腔共鸣，更要关注语句内部的语流音变和气息的连贯，使整个句子的声音听起来浑厚、通畅，富有感染力。通过这样从单字到词语再到短句的阶梯式训练，学生能够在不断重复和感受中，将胸腔共鸣的运用从刻意为之转化为自然习惯，从而真正实现声音的美化和表现力的提升。